講座&教室など

精神と肉体、仕事と遊び、緊張と緩和、自律神経のバランスを整えていけます。

笑癒学・アソビリテーション講座

笑う事で、本能である自然治癒力が活性化し、自然に改善して行く講座です。

笑癒学・アソビリテーション講座では、笑いや遊びから得る気付きの教育をカリキュラム化し、親切丁寧に楽しく、理解しやすく教授いたします。

●笑癒学…笑いを心身の健康づくりに役立たせる学問。

●アソビリテーション…遊びとリハビリテーション(復帰・更正)の合成語で多様な遊びの要素を心身の回復に役立たせる技術。

            講師 小野義行(代表)


受付:随時(3名以上にて開講) 定員:10名

期間:3ヶ月コース(12回講座)

日時:申し込み者との協議の上

場所:笑楽舘・楽習ルーム

住所:福岡市中央区大手門1丁目2-19 / TEL:092-761-7758

    (昭和通り沿い・平和台通りバス停前)

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ゆったりと呼吸を感じるヨーガ教室

■内 容

日常の生活習慣の中で、身体はいつの間にか硬くなったり歪んだりしてしまいます。

意図して深い呼吸を行い 自分の体と向き合いながら 本来の身体の動き“中心を意識して”骨盤や背骨を調整していきます。

優しく 美しく ゆっくりと ご自身のココロとカラダの声を確認していきます。

          指導師 小野恵美 プロフィール



●大手門教室(個人レッスンヨーガ):初心者・高齢者・マタニティ対象

  ◆ 日 程 ◆ 予約制(60分) 時間変更可

  ◆ 場 所 ◆ サマディ( 福岡市中央区大手門1-2-19 2F )

  ◆ 月 謝 ◆ 月2回(2週1回):5,000円・月4回(週1回):8,000円

        回数券10枚:15,000円 (有効期限2ヶ月)

※ペアレッスンの場合、又は65歳以上の方は上記より1,000円引きいたします。

※体験レッスンご希望の方は、1回のみ お一人1,500円にてレッスンいたします。

※予約制  070-6592-6973 小野まで


☆グループレッスン☆

気の合うお仲間や企業・医療&福祉機関にてグループレッスン(5人以上)もお受けできます。

※月謝は上記2,000円引き 出張の場合は交通費別途実費。お気軽にお問合せください。


●大野城教室

  ◆ 日 程 ◆ 毎月第2・4火曜日  10:30~12:00

  ◆ 場 所 ◆ 北コミュニティセンター 交流室(和室)

         大野城市御笠川1丁目17-1

  ◆ 参加料 ◆ 1回1,500円 ※月謝の場合2,500円

  ◆ 定 員 ◆ 10名 (女性のみ)

●その他教室

   福岡県立ももち文化センター主催:高齢者教室『ライフ・ヨーガ』

   第2・第4木曜日:10:30~12:00

   1回1,000円(半期毎の申し込み/3月・9月)

   問合せ窓口:TEL:092-854-4511


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